Koffein ist die am häufigsten verwendete Droge der Bevölkerung in den Vereinigten Staaten. Ein Beispiel ist die Starbucks-Kette von Cafés, die vor fast 35 Jahren ihren Betrieb aufnahm. Millionen von Verbrauchern gehen täglich zu Starbucks, um Getränke Koffeinhaltiges Wasser zu kaufen, um ihren morgendlichen doppelten Espresso, Latte oder Kaffee zu kaufen. Heute werden wir die Mythen und Fakten zum Koffeinkonsum untersuchen.

Die Mythen des Koffeinkonsums

Seit Jahren gibt es unzuverlässige Informationen zum Koffeinkonsum. Der häufigste Mythos ist, dass Koffein ein Diuretikum ist. Am Beispiel eines Starbucks-Grandes enthält sein beliebtes Getränk 330 Milligramm Koffein. Die meisten Verbraucher wären schockiert zu wissen, dass Starbucks grande früher auf die Toilette gehen wird, als sechzehn Unzen Wasser zu trinken. Menschen, die unter hohem Blutdruck leiden, wird empfohlen, koffeinhaltige Getränke zu vermeiden. Hier sind die Punchline-Konsumenten. In einer kürzlich durchgeführten Studie mit 400.000 Kaffeekonsumenten zeigte sich kein Anstieg der Herzkrankheit, wenn sie koffeinhaltigen oder koffeinfreien Kaffee tranken.

In einer kürzlich durchgeführten Studie wurde festgestellt, dass Frauen, die ein bis drei Tassen koffeinhaltige Getränke tranken, das Risiko für Herzerkrankungen um 24 Prozent senkten. Es gibt wieder eine andere Tatsache, die den Konsumenten von Koffein seit Jahrhunderten widerspricht. Den meisten Koffeinkonsumenten wurde gesagt, dass Koffein einen Blutdruckanstieg verursacht. In einer neuesten Studie wurde festgestellt, dass Kaffeetrinker keinen Bluthochdruck entwickeln. Ihre Chancen waren nicht weniger als die von Nichtkoffeinkonsumenten.

Im vergangenen Jahr wurde eine Reihe von Studien durchgeführt, um die Auswirkungen von Koffeinkonsumenten und ihre Chancen auf Krebs zu ermitteln. Die Studie kam zu dem Schluss, dass Koffein fast eine Wirkung auf Nieren- oder Leberkrebs hat. Koffein beschleunigt den Stoffwechsel einer Person. Die Verwendung von Koffein bietet jedoch keinen Vorteil für die Gewichtskontrolle. Insgesamt zeigte die Studie, dass sowohl männliche als auch weibliche Verbraucher mehr Pfund zunahmen als diejenigen, die kein Koffein konsumieren.

Die Fakten zum Koffeinkonsum

Eine der wichtigsten Fakten zum Koffeinkonsum ist die Steigerung der geistigen und körperlichen Leistungsfähigkeit. Laut einer Studie von Johns Hopkins steigert Koffein das Wohlbefinden, das Selbstwertgefühl, die Steigerung der Energie und Wachheit eines Menschen. Menschen, die an Parkinson leiden, haben ein um 30 Prozent geringeres Risiko, wenn sie koffeinhaltigen Kaffee trinken. In derselben Studie haben Verbraucher, die mindestens vier Tassen Kaffee trinken, ein geringeres Risiko, an Typ-2-Diabetes zu erkranken.

Was ist Koffein?

Koffein gilt als Stimulans, das das zentrale Nervensystem des Körpers beeinflusst. Koffein ist die einzige Art von psychoaktiven Drogen, die legal ist und keine Vorschriften hat. Die Hauptfunktion von Koffein besteht darin, Schläfrigkeit zu verhindern. Koffein wird von der US Food and Drug Administration klassifiziert. Die Food and Drug Administration bewertet Koffein als sicheres Medikament. Das Medikament gilt als giftig, wenn eine Person mehr als 10 Gramm pro Tag zu sich nimmt. In Bezug auf eine durchschnittliche Tasse Kaffee würde es mindestens 50 Tassen Kaffee kosten, bevor eine toxische Dosis aufgenommen würde.

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